Por Adriana Haddad
Ultimamente todas as minhas “meninas” estão se achando gordinhas (inclusive e principalmente eu) e já tinham me pedido um suco no lugar do vinho nas aulas das quartas-feiras... Resolvi então fazer um de improviso que teve um resultado fantástico, não sei nem como batizá-lo, confiram.
Suco Light de Verão
1 abacaxi pérola - 5 talos de couve - 1 pedaço de 5 cm de gengibre fresco - 2 xíc (chá) de hortelã fresca - 4 copos de água
Corte o abacaxi em pedaços, descasque e corte o gengibre em pedaços, rasgue a couve em pedaços e bata tudo junto com a hortelã e a água no liquidificador. Coe porque fica muito grosso por causa dos talos da couve. Tem bastante fibras e vitaminas e o sabor é maravilhoso!!!
2 comentários:
adorei! sou louca por mistura de frutas, ervas e folhas! sem dizer q é mega nutritivo!
bjkas
Interessante o abacaxi e a couve misturados :)
Bom fim de semana!
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